Ces outils ne constituent pas des solutions miracles en eux-mêmes, mais plutôt des compléments dans le cadre d’une approche globale de récupération. Leur efficacité est renforcée lorsqu’ils sont intégrés à une routine comprenant des exercices spécifiques et l’utilisation de chaussures barefoot. Ces outils peuvent contribuer à maintenir un alignement correct et à prévenir les déformations, mais leur réussite dépend de leur utilisation conjointement avec des pratiques favorisant la force, la souplesse et la mobilité.