Al elegir un calzado barefoot, es crucial entender la forma y el ancho de tu pie. La naturaleza del barefoot es respetar la anatomía natural del pie, permitiendo libertad de movimiento y un ajuste cómodo. Conocer la forma y el ancho de tus pies te ayudará a encontrar un modelo adecuado para tus necesidades.
¿Por qué es importante conocer tu tipo de pie?
El tipo de pie y el ancho influyen en cómo se ajusta el calzado y en el nivel de comodidad que puedes experimentar. El barefoot permite que los dedos se expandan y se muevan libremente, pero esto solo es posible si eliges un modelo que respete la forma de tu pie. Un ajuste correcto reduce la presión, evita molestias y ayuda a mantener una postura natural.
Tipos de Pie:
1. Pie GriegoCaracterística: El segundo dedo es más largo que el primero (dedo gordo).
Recomendación: Este tipo de pie requiere una puntera amplia con suficiente espacio en la zona de los dedos, evitando la compresión en el segundo dedo. El calzado barefoot ideal permitirá una extensión adecuada sin incomodidad.
2. Pie Egipcio
Característica: El primer dedo (dedo gordo) es el más largo, y los otros dedos disminuyen en longitud.
Recomendación: Busca un calzado con una puntera que siga esta forma, evitando presión en el dedo gordo. El barefoot debería permitir que los dedos se alineen sin quedar forzados.
3. Pie Cuadrado o romano.
Característica: Todos los dedos tienen una longitud similar, creando una forma más recta en la parte frontal del pie.
Recomendación: Necesitarás una puntera especialmente amplia para que todos los dedos tengan suficiente espacio y se acomoden sin restricciones. Esto es esencial en barefoot para permitir la expansión natural del pie.
Ancho del Pie
-
Pie Ancho
Característica: La zona de los metatarsos y los dedos es más ancha de lo común.
Recomendación: Busca calzado barefoot con opciones de anchura adicional, o modelos especialmente diseñados para pies anchos. Un calzado apretado en los laterales podría causar molestias y problemas como rozaduras o callos. -
Pie Estrecho
Característica: La zona de los metatarsos y los dedos es más estrecha de lo común.
Recomendación: Asegúrate de que el barefoot tenga ajustes o un diseño adaptado que proporcione un buen ajuste sin demasiado espacio vacío. Esto asegura que el pie se mantenga estable dentro del calzado, evitando resbalones.
Cómo medir el tipo y ancho de tu pie
1. Medición del Tipo de Pie: Coloca tu pie sobre una hoja de papel, dibuja el contorno y observa la forma de los dedos para identificar si tienes un pie griego, egipcio o cuadrado.2. Medición del Ancho: Usa una cinta métrica para medir la parte más ancha de tu pie (normalmente a la altura de los metatarsos). Esta medida te ayudará a identificar si necesitas un calzado barefoot con más espacio en los laterales o si uno de ajuste normal sería adecuado.
¿Cómo el calzado barefoot se adapta a diferentes tipos de pie?
El calzado barefoot está diseñado para proporcionar un ajuste más ancho en la zona de los dedos, adaptándose a las distintas formas y anchos de pie. Nosotros desde ROOTS BAREFOOT tenemos varios tipos de puntera y horma para llegar a adaptarnos a cualquier tipo de pie. Echa un vistazo a nuestra colección de calzado barefoot.