Tudo o que precisa de saber sobre os Joanetes: Causas, Tipos, Tratamentos e Prevenção
Os juanetes, ou hallux valgus, são uma deformidade comum do pé que afeta a articulação na base do dedo grande. Esta condição pode causar dor significativa e dificultar a marcha....
A rainha Letizia troca os saltos altos por calçado descalço.
A Rainha Letizia tem lidado com problemas nos pés ultimamente. Em primeiro lugar, em 2022, foi-lhe diagnosticado um neuroma de Morton no pé esquerdo. Esta dolorosa condição caracteriza-se por um...
Fascite Plantar: O que é? Como preveni-la? Sintomas e exercícios
A fascite plantar ou inflamação da fáscia plantar é uma condição muito comum que afeta um grande número de pessoas em todo o mundo e que em Portugal representa cerca...
Transição para Calçado Descalço: Um Guia Completo sobre como fazer uma transição bem-sucedida.
Transição do calçado convencional para o calçado descalço Os nossos pés são a base de contacto com a terra e o resultado de milhões de anos de evolução. Se durante...
Diferença entre separadores de dedos e espaçadores de dedos
Os separadores de dedos, tal como os espaçadores de dedos dos pés, têm um objetivo comum, que é alinhar os teus dedos com o osso metatarso para que o pé...
Separadores de dedos dos pés: moda ou vieram para ficar?
Em Espanha, graças a personalidades como Cristina Pedroche, R. Motion ou Jesús Serrano, os separadores de dedos começaram a ser conhecidos e a ganhar espaço entre quem leva a sério...