Como caminhar corretamente com sapatilhas descalças
Ao mudar do calçado convencional para o calçado descalço, muitos utilizadores continuam a usar um padrão de marcha inadequado que se centra em aterrar com o calcanhar, ou seja, em...
Cristina Pedroche e a Rainha Letizia juntam-se à Tendência do Calçado Descalço: Descobre porquê
Nos últimos meses, temos visto como figuras públicas em Espanha, como Cristina Pedroche ou a Rainha Letizia Ortiz, adotaram o calçado descalço. Mas, o que está por trás desta tendência...
Tudo o que precisa de saber sobre os Joanetes: Causas, Tipos, Tratamentos e Prevenção
Os juanetes, ou hallux valgus, são uma deformidade comum do pé que afeta a articulação na base do dedo grande. Esta condição pode causar dor significativa e dificultar a marcha....
A rainha Letizia troca os saltos altos por calçado descalço.
A Rainha Letizia tem lidado com problemas nos pés ultimamente. Em primeiro lugar, em 2022, foi-lhe diagnosticado um neuroma de Morton no pé esquerdo. Esta dolorosa condição caracteriza-se por um...
Fascite Plantar: O que é? Como preveni-la? Sintomas e exercícios
A fascite plantar ou inflamação da fáscia plantar é uma condição muito comum que afeta um grande número de pessoas em todo o mundo e que em Portugal representa cerca...
Transição para Calçado Descalço: Um Guia Completo sobre como fazer uma transição bem-sucedida.
Transição do calçado convencional para o calçado descalço Os nossos pés são a base de contacto com a terra e o resultado de milhões de anos de evolução. Se durante...