Todos os separadores de dedos são iguais?
Os separadores e espaçadores de dedos podem ser uma ótima ferramenta para restaurar a anatomia e a funcionalidade do seu pé.
Mas tem a certeza de que está a usar as ferramentas certas?
O que importa na hora de escolher separadores ou espaçadores de dedos
Vamos falar sobre o que é importante na hora de escolher separadores ou espaçadores de dedos .
Existem diferentes modelos disponíveis no mercado. Alguns são feitos de materiais mais macios (separadores), enquanto outros são feitos de materiais mais firmes, como o silicone rígido (espaçadores).
Ambas as opções são boas, dependendo de onde e como pretende utilizá-las, mas há alguns pontos que deve ter em mente ao escolher uma delas, e vamos explicá-los aqui:
1. Certifique-se sempre de que os seus separadores/espaçadores de dedos têm o tamanho correto: verifique o tamanho medindo o seu pé numa folha de papel ou utilizando modelos impressos.
2.º Os dedos dos pés devem estar alinhados com os metatarsos . Os dedos não devem estar demasiado próximos uns dos outros nem demasiado afastados.
3.º Utilize separadores/espaçadores de dedos com espaçamento ajustável. Desta forma, pode facilmente aumentar o espaço entre o polegar e o dedo mindinho do pé e aumentar gradualmente a distância entre os dedos adicionando cunhas extra dentro do espaço até atingir a posição ideal.
4.º Utilize materiais de grau médico, testados dermatologicamente e que possam ser higienizados com frequência.
Os separadores e espaçadores de dedos são uma ótima ferramenta para restaurar a função dos nossos pés, basta investir num par de qualidade.
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