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real users. real results.

The best way to understand this product is to see it in those who already benefit from its use.

Product description Plus sign

Toe separators are a key tool for restoring the natural space between the toes, aligning each toe with its corresponding metatarsal bone. They are especially useful as a complement during the transition to barefoot footwear, in preventing deformities such as bunions and claw toes, and in generally improving the functionality, strength, and mobility of the foot.

We include a stretch band specially designed for foot exercises free of charge. It is hypoallergenic, ergonomic, and designed not to slip or hurt the foot. More info. 

Benefits of its use Plus sign

Improves Toe Alignment

Toe separators help correct the alignment of the toes, which can prevent and relieve deformities such as bunions and hammer toes.

Reduces Muscle Tension

By separating the toes, these devices relieve tension in the foot muscles and ligaments, improving comfort and reducing pain.

Promotes Blood Circulation

Using toe separators increases blood flow in the feet, which can help reduce swelling and promote overall foot health.

Improves Balance and Stability

By properly aligning the toes, balance and stability are improved, which is especially beneficial during physical activities and exercises.

Prevents Calluses and Blisters

Toe separators prevent the toes from rubbing against each other, reducing the formation of calluses and blisters.

Increases Toe Flexibility

Regular use of toe separators can improve the flexibility and mobility of the toes, facilitating a more natural and comfortable stride.

Relieves Bunion Pain

They help space the toes evenly, reducing pressure on the bunion and relieving associated pain.

Supports Injury Recovery

They are useful in injury rehabilitation, as they help keep the toes in an optimal position for healing.

These benefits make toe separators a valuable tool for improving the health and comfort of your feet.

Usage tips Plus sign

Toe separators are very simple devices that have 5 dividing septa designed to be placed between the five toes, although they are fully customizable.

Toe separators, like any element related to the barefoot world, require a transition period. It is normal to feel discomfort in the toes the first few times you use them. The muscles, tendons, ligaments, fibers are working in a very different position than before. Start using them for a short time (5/10 mins) and gradually increase the time as you feel it is no longer uncomfortable to have them on (we do not recommend continuous use for more than 1 hour and always during physical activity).

If you have enough space between the big toe and the ring toe, the separator might be bringing your toes together instead of separating them. In this case, we recommend cutting this first strap. Similarly, if you feel the elastic band presses your little toe too much, you can cut it.

Use them in your training, walks, runs, or dynamic activities, but never with a shoe with a narrow toe box.

They can be washed with warm/hot water and everyday cleaning products. We recommend air drying and once dry, dusting them with talcum powder to help with putting them on.

If you suffer from any pathology, discomfort, or special condition in your feet, consult an updated professional before using these tools.

Here is the more detailed user manual: User Manual

Differences between toe separators and spacers Plus sign

In this post we tell you the differences between toe separators and toe spacers

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WHY CHOOSE THESE DIVIDERS?

ROOTS Other brands
Materials Medical-grade SEBS. Silicones or material blends
Security Dermatologically tested, BPA- and latex-free Uncertified materials
Durability They retain their elasticity and shape with use. High resistance to wear. They harden, deform, or lose tension.
Design and approach Foot anatomy-friendly design to prevent discomfort. Standard design.
Different sizes 2 anatomical sizes for a healthy fit. “Universal” size
Specialist help We help you use them correctly and answer your questions throughout the process Anonymous purchase without guidance or experience.
Complete system Includes an elastic band designed exclusively for toe exercises Generic bands without a specific design.

Customer Reviews

Overall rating: 4.8 / 5 from 395 reviews.

Los separadores de dedos me solucinaron de manera funcional mi problema de juanete y de metatarsalgia pudiendo, por primera vez en años, andar descalza sin dolor en el pi. Muchas gracias por haberlos encontrado.

Customer video review of Separadores de dedos

Estoy super kontento kon este producto. Te permite usarlo todo el dia sin darte kuenta

Buen producto para facilitar el equilibrio cuando practicas Pilates.

Perfecto

Estoy operado de Hallux Rigidus y necesitaba un producto que me mantuviera los dedos en posición natural. Desde que me los puse no noté molestias, incluso la pisada me resulta más cómoda. Algunos días me olvido que los llevo puestos. Muchas gracias! Sin duda seguiré comprando en la web.

Customer photo review of Separadores de dedos

Estoy muy contenta con la mejoría que están teniendo mis pies y sobre todo mis dedos , desde que uso vuestros productos.

ambos , los separadores y los espaciadores me resultan fantásticos!

de moment be.

Me gustan . 👌👌

Son muy cómodos,apenas se nota que lo llevas puesto buena calidad y con su bolsita para guárdalos incluido,genial todo.

Desde el principio bastante bien y con la goma para hacer ejercicios de dedo gordo,ya es excelente

No hace mucho tiempo que lo utilizamos, pero seguro que notaremos mejoría. Es de valorar la atención al cliente, tuvimos un problema con un separador y al momento contestaron el correo electrónico y nos enviaron un par nuevo al día siguiente. Muy contentos con la atención recibida.

Son muy comodos y una textura suave

Desde hace más de un año uso los espaciadores y encuentro que mejora la funcionalidad de los pies, mejora el apoyo y cambia la pisada. Encuentro que es un proceso que incluso mejora toda la forma de pisar!! 🙏

Customer video review of Separadores de dedos

Son de un tacto suave y agradable, ina vez les pillas el truco para ponerlos, es fácil hacerlo. Cuando te los quitas después de una hora aprox. se mantiene la separación de los dedos unos minutos

Cómodo y me parece duradero. Espero que me ayude a mejorar la forma de los pies.

Muy contenta!

Customer video review of Separadores de dedos

Voy una semana y hay ya un antes y después. Me encanta todo lo que voy probando (separadores, espaciadores y calcetines). Top. 10/10.

Customer photo review of Separadores de dedos

Me encantan! Son blanditos, fáciles de poner, buena calidad. Además incluye una bolsita para poderlos llevar a cualquier parte bien recogidos, e instrucciones de uso y mantenimiento muy bien explicado. Muy contenta con mi compra, además lo he recibido muy rápido.

Son mucho mas completos que los espaciadores. Me gustan mucho.

Customer video review of Separadores de dedos

Cómodos, adaptables!! Los uso tanto para ir al gimnasio como para estar en casa!!

Customer photo review of Separadores de dedos

De momento super

En la primera vez que pruebo estos, me los voy poniendo poco a poco y de maravilla! Se nota el cambio con constancia!

Muy buena compra. Materiales muy buenos. Ahora toca seguir entrenando los pies con ellos. 💪

Hace poco que los tengo pero me parecen fantásticos. Son muy maleables y se estiran y adaptan muy bien.

Buena experiencia de compra y de uso

Me ha ayudado bastante con la metatarsalgia incipiente q tengo. He recibido el pedido en solo un par de días. Muy buen servicio Gracias

Super recomendable.

Calidad,y funcionalidad; presntacion y atencion. Perfecto

Super bien!!!

ES EFECTIVO PARA CORREGIR DURANTE EL EJERCICIO . ME GUSTARIA CONSEGUIR LAS ALMUADILLAS SEPARADORAS DEL OTRO MODELO ,BLANCO ,YA QUE ALGUNA SE HA PERDIDO . LO HE PEDIDO VARIAS VECES ,PERO NO HE TENIDO RESPUESTA . SOY PROFESORA " SALUD DEL PIE " GRACIAS

Excelente para practicar yoga!

Muy cómodos y buen material.

Un material suave y flexible. Efectivos en el trabajo del pie. Para mi, necesarios. Siento la mejora progresiva al Llevarlos. Me encantan.

Se colocan bastante bien y son bastante cómodos

Hay que acostumbrarse a ellos, pero desde el primer día he notado la mejoría de mis pies

Genial la atención recibida!!! gracias!

Excelente producto, gracias!

Customer video review of Separadores de dedos

Entrega super rápida ,siempre informado y recibo más de lo esperado ,bolsa para guardarlos y banda de ejercicio. Volveré a comprar.

Customer photo review of Separadores de dedos

Esta ayudando a revertir la movilidad de los dedos