Cómo hacer la transición al zapato barefoot
Para realizar una transición al calzado descalzo, comienza gradualmente. Usa tus zapatillas barefoot durante cortos períodos de tiempo al principio, permitiendo que tus pies se adapten. Aumenta progresivamente el tiempo de uso para fortalecer los músculos. Mantén una postura natural y presta atención a tu forma de caminar. Escucha a tu cuerpo y si sientes alguna molestia, reduce el tiempo de uso.
Te dejamos este blog en el que explicamos cómo realizar una correcta transición al calzado bareefot:
Transición al Calzado Barefoot: Una Guía Integral para una Adaptación Exitosa
¿Se pueden lavar e la lavadora las zapatillas barefoot?
El MODELO FREEDOM si pueden lavarse en la lavadora. Utiliza un lavado en frío o tibio, un detergente suave y baja velocidad de lavado. Recomendamos introducir las zapatillas con más ropa para que amortigüen los golpes de estas. Luego, asegúrate de secarlas a temperatura ambiente (no secadora) y evita su exposición directa al sol o calor excesivo.
Para las FREEDOM será conveniente limpiar la plantilla a mano, no en lavadora, para evitar desteñidos.
PARA EL MODELO URBAN, no es recomendable meterlas en la lavadora. Utiliza un paño limpio y suave o un cepillo para eliminar la suciedad.
No utilices productos de limpieza agresivos.
Una vez que se haya eliminado la suciedad y los residuos, limpie los zapatos con un paño limpio y húmedo para eliminar cualquier resto de producto de limpieza.
Deje que los zapatos se sequen completamente al aire en un lugar fresco y bien ventilado. No exponga los zapatos a la luz solar directa ni al calor.
Si los zapatos están muy sucios, es posible que tengas que limpiarlos en profundidad con un limpiador especializado para microfibra.
Sigue atentamente las instrucciones del limpiador y pruébalo primero en una zona poco visible para asegurarte de que no daña la piel.
No tengo claro cuál es mi talla
Dentro de cada calzado podrás encontrar un enlace que indica ¿Cuál es mi talla?. Este enlace te guiará para medir correctamente tu pie y elegir la talla correcta en función del calzado que desees.
Recuerda que para que el calzado barefoot tenga sentido al menos tienes que dar un margen extra de más o menos 0,7cm a la longitud de tu pie.
¿Cómo me mido el pie?
| CM | EU size | UK Women Size | UK Men Size |
| 23.3 | 36 | 5 | |
| 24 | 37 | 6 | |
| 24.7 | 38 | 7 | |
| 25.3 | 39 | 8 | 6 |
| 26 | 40 | 9 | 7 |
| 26.7 | 41 | 10 | 8 |
| 27.3 | 42 | eleven | 9 |
| 28 | 43 | 12 | 10 |
| 28.7 | 44 | eleven | |
| 29.3 | Four. Five | 12 | |
| 30 | 46 | 13 |
¿Cuál es mi talla?
¿Cuánto margen tengo que dejar en este tipo de calzado?
Estas zapatillas han de quedar ajustadas (aunque no justas).No es necesario aplicar mucha diferencia entre lo que mide el pie respecto al interior de las minimal.
¿Se pueden usar con calcetines?
Sin problema. Pero lo ideal es que fueran calcetines 5 dedos para aprovechar al máximo la libertad que te da este calzado.
¿Se pueden usar con separadores de dedos?
Si, de hecho es muy recomendable. Su puntera anatómica permite sin problema su uso con separadores.
¿Cómo puedo lavarlas?
Para mantener las zapatillas en óptimas condiciones, se recomienda limpiarlas a mano:
- Llena un recipiente con agua fría o tibia, no superior a los 45ºC.
- Sumerge las zapatillas en el agua y frótalas suavemente con las manos para eliminar la suciedad y las manchas. Utiliza el jabón habitual pero nunca lejía.
- Enjuaga bien las zapatillas con agua limpia para eliminar cualquier residuo de jabón o detergente.
También se pueden meter en la lavadora, utilizando un programa suave, agua fría o templada y metiendo las zapatillas en una malla de lavado de prendas delicadas. Agrega un detergente suave si es necesario.
Después de la limpieza, deja que las zapatillas se sequen al aire libre en un lugar ventilado. Nunca meter las MINIMAL en la secadora.