Sind alle Zehenspreizer gleich?
Zehenspreizer und Zehenabstandshalter können ein großartiges Werkzeug sein, um die Anatomie und Funktionalität deines Fußes wiederherzustellen.
Aber bist du sicher, dass du die richtigen Hilfsmittel verwendest?
Worauf es bei der Wahl von Zehenspreizern oder Zehenabstandshaltern ankommt
Wir sprechen darüber, was bei der Wahl von Zehenspreizern oder Zehentrenn ern wichtig ist.
Es gibt verschiedene Modelle auf dem Markt. Einige bestehen aus weicheren Materialien (Zehenspreizer), während andere aus festeren Materialien wie hartem Silikon (Abstandshalter) gefertigt sind.
Beide Optionen sind gut, je nachdem, wo und wie du sie verwenden möchtest, aber es gibt einige Dinge, die du bei beiden Optionen beachten solltest, und wir erklären sie dir hier:
1. Stelle immer sicher, dass die Zehenspreizer/-abstandshalter die richtige Größe haben: Überprüfe deine Größe, indem du deinen Fuß auf ein Blatt Papier stellst oder druckbare Einlagen verwendest.
2. Sie sollten die Achse der Zehen mit der Achse der Mittelfußknochen ausrichten. Die Zehen sollten weder zu eng beieinander noch zu weit auseinander stehen.
3. Nutze Zehenspreizer/-abstandshalter mit verstellbarem Abstand. So kannst du die Öffnung zwischen dem großen Zeh und dem kleinen Zeh leicht vergrößern und den Abstand zwischen den Zehen durch zusätzliche Keile innerhalb der Öffnung schrittweise erhöhen, bis die optimale Position erreicht ist.
4. Verwende dermatologisch getestete Materialien, die medizinisch verwendet werden und häufig hygienisch gereinigt werden können.
Zehenspreizer und Zehenabstandshalter sind ein großartiges Hilfsmittel, um die Funktion unserer Füße wiederherzustellen. Achte nur darauf, in ein qualitativ hochwertiges Paar zu investieren.
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