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Bola de massagem e acupressão.
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Bola de massagem e acupressão.

€12,90
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Descrição do produto Sinal mais

Benefícios da Bola de Massagem Descontracturante

Na Roots Barefoot, compreendemos a importância de cuidar dos teus pés e mantê-los em condições ótimas. Descobre como a nossa bola de massagem descontracturante pode proporcionar-te alívio e bem-estar.

Alívio do Stress e da Tensão

A nossa bola de massagem é uma aliada perfeita para libertar o stress e a tensão acumulados nos teus pés. Basta colocar a bola debaixo dos pés e rolar suavemente para desfrutar de uma massagem relaxante que alivia os músculos cansados.

Melhora a Circulação

Usar a bola de massagem regularmente pode melhorar a circulação sanguínea nos teus pés. Isto promove uma maior oxigenação dos tecidos e ajuda a aliviar a sensação de peso.

Redução da Fascite Plantar

A fascite plantar pode ser um incómodo persistente que pode melhorar com a nossa bola de massagem. Massajar suavemente a planta do pé com a bola pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor associada a esta condição.

Facilita a Recuperação Muscular

Se praticas desporto ou tens uma rotina de exercícios intensa, a bola de massagem pode ser a tua melhor amiga. Utiliza-a para massajar os teus pés após o treino para ajudar a relaxar os músculos e acelerar a recuperação.

Portátil e Fácil de Usar

A nossa bola de massagem é portátil e fácil de usar em qualquer lugar. Leva-a contigo na tua mala de ginásio, em viagem ou tem-na sempre à mão em casa. É uma ferramenta muito eficaz para melhorar a saúde dos teus pés.

 

Conclusão

Na Roots Barefoot, orgulhamo-nos de oferecer produtos que melhoram a tua experiência de andar descalço e cuidam dos teus pés. A nossa bola de massagem descontracturante é um investimento no teu bem-estar. Com benefícios que vão desde o alívio do stress e da tensão até à melhoria da circulação e à redução da fascite plantar, esta bola de massagem é um complemento essencial para os teus cuidados diários. Adiciona-a à tua rotina e desfruta de pés mais relaxados e saudáveis.
Benefícios de seu uso Sinal mais

Alívio do stress e da tensão

A nossa bola de massagem é a ferramenta perfeita para aliviar o stress e a tensão acumulados nos pés. A reflexologia podal é uma técnica terapêutica baseada na estimulação de pontos específicos dos pés, denominados zonas reflexas.

Melhora a circulação sanguínea

O uso regular de uma bola de massagem pode melhorar a circulação sanguínea nos pés. Isto promove uma maior oxigenação dos tecidos e ajuda a aliviar a sensação de peso.

Redução da fascite plantar

A fascite plantar pode ser um problema persistente, e a nossa bola de massagem pode ajudar. Massajar suavemente a planta do pé com a bola pode ajudar a reduzir a inflamação e a aliviar a dor associada a esta condição.

Facilita a recuperação muscular

Se pratica desporto ou tem uma rotina de exercício intensa, uma bola de massagem pode ser a sua melhor amiga. Utilize-a para massajar os pés após o treino, ajudando a relaxar os músculos e acelerando a recuperação.

Portátil e fácil de utilizar.

A nossa bola de massagem é portátil e fácil de utilizar em qualquer lugar. É um complemento essencial à sua rotina de cuidados com os pés. Leve-a na sua mala de ginástica ou use-a no conforto da sua casa. Incorpore-a na sua rotina e desfrute de pés mais relaxados e saudáveis.
Dicas de uso Sinal mais

Uma bola de massagem é uma ferramenta essencial para tornar a transição para andar descalço o mais tranquila possível. Ela acalmará os seus pés e prepará-los-á para a viagem.

Se está a começar a usar calçado minimalista e nota que os seus pés ficam cansados ​​ao caminhar, ou se já o faz há algum tempo e realiza longas caminhadas e exercícios intensos e sente os pés cansados, esta bola será a sua melhor amiga.

Para começar a utilizar a bola de massagem, recomendamos que o faça sentado para evitar movimentos bruscos.
Evite exercer pressão excessiva sobre o pé. Comece por fazer rolar a bola por toda a planta do pé, dos dedos ao calcanhar, com uma ligeira pressão. À medida que os seus pés se fortalecem, poderá progredir para se manter de pé e utilizar uma secretária como apoio para aumentar a pressão. É importante fazer esta transição lentamente para permitir que os tecidos do pé se adaptem às novas sensações.

Pode sentir desconforto ao trabalhar as áreas mais exigidas, mas nunca dor. Se sentir dor, interrompa o exercício.

Se sofre de alguma patologia, desconforto ou qualquer situação especial nos pés, consulte um profissional atualizado antes de utilizar estas ferramentas.

Benefícios adicionais além da saúde

Explore diferentes terrenos

Ao treinar os pés e expô-los a novas sensações, poderá explorar novos terrenos que antes pareciam demasiado desconfortáveis.

Melhore os seus treinos

Os pés são a base do corpo; pés fortes ajudam a transmitir melhor a força para o chão e a evitar lesões.

Aproveite: Pés sem dor

Desfrute de qualquer atividade sem medo de possíveis dores. Os seus pés e o seu corpo estarão preparados para qualquer desafio.