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DER BLOG FÜR GESUNDE FÜSSE

Todo lo que necesitas saber sobre los Juanetes: Causas, Tipos, Tratamientos y Prevención
31. Mai 2024

Alles, was du über Ballenzeh wissen musst: Ursachen, Arten, Behandlungen und Vorbeugung

Die Schwielenballen, oder Hallux valgus, sind eine häufige Fehlstellung des Fußes, die das Gelenk an der Basis der großen Zehe betrifft. Dieser Zustand kann erhebliche Schmerzen verursachen und das Gehen...
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La reina Letizia se baja de los tacones y apuesta por el calzado barefoot.
10. Mai 2024

Königin Letizia zieht die Absätze aus und setzt auf Barfußschuhe.

Königin Letizia hat in letzter Zeit mit Problemen an ihren Füßen zu kämpfen. Zunächst wurde bei ihr im Jahr 2022 ein Morton-Neurom am linken Fuß diagnostiziert. Diese schmerzhafte Erkrankung ist...
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Fascitis Plantar: ¿Qué es? Cómo prevenirla? Síntomas y ejercicios
9. Apr 2024

Plantarfasziitis: Was ist das? Wie kann man sie vorbeugen? Symptome und Übungen

Die Plantarfasziitis oder Entzündung der Plantarfaszie ist eine sehr häufige Erkrankung, die viele Menschen weltweit betrifft und in Spanien 10 % aller Fußleiden ausmacht, die eine Behandlung erfordern. Diese Beschwerden...
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Transición al Calzado Barefoot: Una Guía Integral sobre cómo hacer una transición existosa.
27. Feb 2024

Übergang zu Barfußschuhen: Ein umfassender Leitfaden, wie man einen erfolgreichen Übergang schafft.

Übergang von herkömmlichem Schuhwerk zu Barfußschuhen Unsere Füße sind die Verbindung zur Erde und das Ergebnis von Millionen Jahren Entwicklung. Wenn wir sie jahrzehntelang in Schuhe zwängten, die ihre natürliche...
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Diferencia entre separadores de dedos y espaciadores de dedos
31. Dez 2023

Unterschied zwischen Zehenspreizern und Zehenabstandshaltern

Zehenzwischenlagen wie die Zehenspreizer haben ein gemeinsames Ziel: Deine Zehen sollen sich mit ihrem Mittelfußknochen ausrichten, damit der Fuß richtig funktioniert und so funktionell wie möglich ist. Kurz gesagt, deine...
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Separadores de dedos de los pies: ¿Moda o han llegado para quedarse?
separadores de dedos
31. Dez 2023

Zehenzwischenräume: Modeerscheinung oder sind sie gekommen, um zu bleiben?

In Spanien sind Zehenspreizer dank Persönlichkeiten wie Cristina Pedroche, R. Motion oder Jesús Serrano bekannt geworden und haben sich unter denen, die ihre Fußpflege ernst nehmen, einen Platz erobert. Heutzutage...
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