Pelota de masaje y acupresión.

Pelota de masaje: Libera tensiones y alivia el dolor de pies

Las pelotas de masaje de acupresión ayudan en la liberación miofascial.

VENTAJAS

• Pelotas de masaje para hacer presión y hacer efectiva la liberación de los puntos gatillo
• Libera la tensión acumulada a través de la aplicación de presión localizada en los nudos musculares.
• Mejora la circulación y ayuda a reducir el dolor de tus pies cansados.

Su interior de alta densidad permite ejercer presión real sobre tus pies.

Con espículas de 2mm redondeadas llegarán a esos puntos de tensión para aliviarlos sin hacer daño.

Su diseño portátil te permite llevarla en cualquier momento y lugar. Fortalece tus pies, acelera la recuperación muscular y experimenta la sensación de unos pies super funcionales.

¿Qué puedo hacer para relajar los pies? ¿Por qué es mejor que una pelota de tenis? ¿Cómo empiezo a utilizarla? Te contamos todo en los desplegables que aparecen a continuación.

Alivio del Estrés y la Tensión

Nuestra pelota de masaje es una aliada perfecta para liberar el estrés y la tensión acumulados en tus pies. La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos en los pies, denominados zonas reflejas.

Mejora la Circulación sanguínea

Usar la pelota de masaje regularmente puede mejorar la circulación sanguínea en tus pies. Esto promueve una mayor oxigenación de los tejidos y ayuda a aliviar la sensación de pesadez.

Reducción de la Fascitis Plantar

La fascitis plantar puede ser una molestia persistente donde nuestra pelota de masaje puede ayudar. Masajear suavemente la planta del pie con la pelota puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor asociado con esta afección.

Facilita la Recuperación Muscular

Si practicas deportes o tienes una rutina de ejercicios intensa, la pelota de masaje puede ser tu mejor amiga. Utilízala para masajear tus pies después de un entrenamiento para ayudar a relajar los músculos y acelerar la recuperación.

Portátil y Fácil de Usar

Nuestra pelota de masaje es portátil y fácil de usar en cualquier lugar. Es un complemento esencial para tus cuidado de tus pies. Llévala contigo en tu bolsa de gimnasio o úsala en la comodidad de tu hogar. Añádela a tu rutina y disfruta de pies más relajados y saludables.

La pelota de masaje es un elemento muy necesario para conseguir tener una transición al mundo barefoot lo más placentera posible.Descargará tus pies y lo preparará para continuar.

Tanto si estás empezando a transicionar con tus zapatillas barefoot y notas como tus pies se agotan al andar, como si llevas tiempo y has hecho largas caminatas, entrenamientos exigentes y notas tus pies cansados, esta pelota será tu gran aliada.

Para comenzar a utilizar la pelota de masaje recomendamos hacerlo sentado para no realizar
un exceso de presión sobre el pie. Comienza deslizando la pelota sobre toda la planta del pie, desde los dedos al talón, con poca presión. A medida que tus pies se fortalezcan puedes progresar poniéndote de pie y apoyándote en una mesa para que la presión sea mayor. Es importante realizar una transición lenta que permita a los tejidos del pie vayan adaptándose a las nuevas sensaciones.

*Puede que sientas molestias al trabajar las zonas más cargadas, pero nunca dolor. Si sientes dolor, detén el ejercicio.

Si sufres cualquier patología, molestia o alguna situación especial en tus pies, consulta a un profesional actualizado antes de utilizar estas herramientas.