Aquí tienes alguna de las preguntas que más nos habeis hecho llegar pero si tienes cualquier otra, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te responderemos más que encantados.

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Preguntas frecuentes

Cómo hacer la transición al zapato barefoot

Para realizar una transición al calzado descalzo, comienza gradualmente. Usa tus zapatillas barefoot durante cortos períodos de tiempo al principio, permitiendo que tus pies se adapten. Aumenta progresivamente el tiempo de uso para fortalecer los músculos. Mantén una postura natural y presta atención a tu forma de caminar. Escucha a tu cuerpo y si sientes alguna molestia, reduce el tiempo de uso.

Si necesitas ampliar la información sobre como realizar una correcta transición al calzado bareefot te animamos a leer el siguiente blog.

Transición al Calzado Barefoot: Una Guía Integral para una Adaptación Exitosa

¿Se pueden lavar las zapatillas?

¡Por supuesto! Puedes lavar tus zapatillas Roots (tanto casual como minimal) siguiendo las mismas recomendaciones de cuidado que aplican para la mayoría de las zapatillas del mercado . Utilice un lavado en frio, un detergente suave y baja velocidad de lavado. Luego, asegúrese de secarlas a temperatura ambiente y evite la exposición directa al sol o calor excesivo. Esto mantendrá tus zapatillas en óptimas condiciones y listas para seguir brindando comodidad.

No tengo claro cuál es mi talla

Dentro de cada calzado podrás encontrar un enlace que indica ¿Cuál es mi talla?. Este enlace te guiará para medir correctamente tu pie y elegir la talla correcta en función del calzado que desees.

En caso de tener más dudas en relación a las tallas siempre puedes escribirnos a contacto@rootsbarefoot.com y estaremos encantados de ayudarte.

¿Cuánto tiempo al día puedo usar los separadores? ¿Y los espaciadores?

Puedes usar separadores y espaciadores de dedos durante todo el día, siempre y cuando hayas hecho una buena progresión de su uso. Es recomendable comenzar con intervalos cortos y aumentar gradualmente. Por nuestra experiencia, si utilizas calzado tradicional es posible que al principio no los aguantes mucho tiempo. Aumenta progresivamente el tiempo que pasas con ellos. Recuerda siempre ponertelos en movimiento, llevarlos parado/a no te generará grandes beneficios. Con una buena adaptación progresiva podrás llevarlos durante horas sin acordarte de ellos.

¿Cuánto tiempo es necesario usar la pelota descontracturante?

Para obtener los beneficios de la pelota descontracturante, se recomienda usarla de 5 a 10 minutos diariamente. Este tiempo es suficiente para masajear y relajar los pies, mejorar la circulación y aliviar la tensión acumulada. Recuerda escuchar a tu cuerpo y ajustar la duración según tu comodidad y necesidades.

Recomendamos comenzar sentados. A medida que nuestros pies se acostumbren a las sensaciones podemos continuar apoyando el cuerpo en una mesa de manera que podamos ejercer más presión sobre el pie sin llegar a dejar caer todo el peso del cuerpo. Con el tiempo podréis ponernos de pie sobre la pelota sin sentir ningún tipo de dolor, es la magia de la adaptación de nuestros pies.

¿Es mejor usar calcetines 5 dedos o normales?

Es preferible utilizar calcetines de dedos en lugar de calcetines normales al usar calzado barefoot. Los calcetines de dedos permiten que los dedos se expandan naturalmente, promoviendo una pisada más natura y equilibrada. Los calcetines normales tienden a comprimir los dedos debido al elástico, lo que va en contra de la comodidad y los beneficios que del barefoot.

¿Separadores o espaciadores?

En realidad, los dos tipos te pueden ir bien, solo depende del momento en el que los quieras usar.

  • Separadores de dedos: Brindan una mayor separación entre los dedos, lo que te hará tener mayor equilibrio. Son más flexibles, lo que permite un movimiento más natural. Quedan totalmente unidos al pie, por lo que en actividades deportivas dinámicas como caminar, correr o entrenar ¡No te enterarás que los llevas!
  • Espaciadores de dedos: El espacio entre los dedos es menor, lo que hace que puedas llevarlos durante más tiempo sin enterarte. Además no aprietan los dedos lo que los hace más cómodos para largos periodos de tiempo. El material es más duro, esto hace que sean muy duraderos.

Nuestra recomendación personal sería utilizar los espaciadores durante tu jornada laboral ya que no notarás que lo llevas puestos y combinarlos con separadores durante momentos más concretos como deporte, estiramientos, entrenamientos en el gimnasio etc. Estos separadores brindan muchos beneficios en actividades de este tipo.

¿Tiene sentido dormir con los separadores?

No. La mejor manera de obtener todos los beneficios de los separadores es si estos se usan en movimiento, practicando actividades deportivas como entrenar, correr, practicar crossfit, pero también caminando. Es en estos momento cuando se activa la musculatura del pie. Si te los pones en estático, el pie volverá a su forma nada más te los quites.

¿Cómo rastrear mi pedido?

Cuando un pedido se envía, automaticamente enviamos un correo con toda la información del envio, en el que se incluye el número de seguimiento. Mediante este podrás seguir tu pedido.

Envié un correo electrónico al servicio de anteción al cliente, ¿cuánto tardan en responder?

Nos esforzamos mucho en ofrecer una respuesta lo más rápida posible, tanto vía email como vía chat online. Normalmente, en un plazo de 5 horas y máximo 24h, habrás recibido nuestra contestación.

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¿Se puede modificar la dirección de entrega?

Si, pero es importante que si te das cuenta de un error, nos lo comuniques lo antes posible. Si el pedido ya ha sido enviado, solo podremos modificar número de calle, piso, puerta, no calle ni código postal ni provincia.

¿Cuánto se tarda en recibir un reembolso tras devolver un producto?

Las devoluciones tardan en llegar a nuestro almacén aproximadamente 1 semana. En el momento que recibamos el producto, si está en buenas condiciones, automáticamente se hará el rembolso.