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ERDUNG + BARFUSS gehen

Mit beiden Beinen auf dem Boden

Entdecke, was Grounding ist, wie es funktioniert und wie dir leitfähiges Barfußschuhwerk dabei helfen kann, den Kontakt zur Erde zu halten, ohne auf Schutz zu verzichten.

ERDUNG + BARFUSS gehen

Mit beiden Beinen auf dem Boden

Entdecke, was Grounding ist, wie es funktioniert und wie dir leitfähiges Barfußschuhwerk dabei helfen kann, den Kontakt zur Erde zu halten, ohne auf Schutz zu verzichten.

Das Konzept

Was ist Grounding?

Grounding (oder Earthing) ist der direkte Kontakt mit nackten Füßen zur Erdoberfläche. Unser Planet weist an seiner Oberfläche ständig eine leichte elektrische Ladung auf, und der menschliche Körper – der größtenteils aus Wasser und Mineralien besteht – ist leitfähig. Wenn die Haut direkten Kontakt mit dem Boden hat, findet zwischen beiden ein elektrischer Austausch statt, der dieses Potenzial ausgleicht.

Während des größten Teils unserer Geschichte als Spezies war dieser Kontakt selbstverständlich: Wir gingen, schliefen und arbeiteten barfuß auf Erde, Sand oder Gras. Unser Körper entwickelte sich in ständiger Gewöhnung an diesen Kontakt mit dem Boden.

Was bewirkt dieser Kontakt genau? Durch den Ausgleich des elektrischen Potenzials zwischen Körper und Erde gelangt der Organismus in einen Zustand, den manche Forschende als „elektrisches Gleichgewicht“ bezeichnen. Verschiedene Forschungsansätze, die noch vorläufig sind, untersuchen, ob dieses Gleichgewicht mit Prozessen wie Entzündungen, Erholung oder der Stressreaktion zusammenhängt – eine Zusammenfassung dieser Studien findest du weiter unten im Abschnitt

Wie funktioniert Grounding?

Die Erde erneut zu berühren bedeutet im wahrsten Sinne des Wortes, einen Stromkreis zu schließen.
1. Die Erdoberfläche weist ein elektrisches Potenzial auf

Die Erde fungiert als elektrisches Reservoir mit konstanter Oberflächenladung.

Der menschliche Körper ist leitfähig

Es besteht größtenteils aus Wasser und Mineralien und leitet Elektrizität problemlos.

Der Kontakt ermöglicht den Potenzialausgleich

Beim Kontakt der Haut mit dem Boden gleichen sich beide elektrischen Potenziale auf natürliche Weise an.

Die Erdung stellt diese physische Verbindung wieder her

Barfuß zu gehen oder leitfähiges Schuhwerk zu tragen, stellt einen Kontakt wieder her, den herkömmliches Schuhwerk unterbricht.

In einer hypervernetzten Welt sind wir so unverbunden wie nie zuvor.

In einer hypervernetzten Welt sind wir so unverbunden wie nie zuvor.

Was sagt die Wissenschaft über Grounding?

Es gibt noch sehr viel zu erforschen, aber die bisherigen Ergebnisse und unsere eigenen Erfahrungen lassen uns fest an sein Potenzial als Teil einer umfassenderen Vision von Wohlbefinden und Gesundheit glauben.
ENTZÜNDUNG


Grounding wird aufgrund seiner möglichen Fähigkeit untersucht, die Entzündungsreaktion des Körpers zu modulieren und eine ausgewogenere Erholung nach Gewebeschäden zu fördern.

Studie: Oschman JL, Chevalier G, Brown R. — 2015

In den ausgewerteten Arbeiten wurden weniger Schmerzen sowie Veränderungen bei Neutrophilen, Lymphozyten und anderen entzündungsbezogenen Markern beobachtet.



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Traum

Die direkte Verbindung mit der Erde könnte einen natürlicheren physiologischen Rhythmus fördern und zu einer höheren Schlafqualität beitragen.

Studie: Ghaly M, Teplitz D. — 2004

Nach dem Schlafen mit Erdung wurden Veränderungen des nächtlichen Cortisolspiegels sowie subjektive Verbesserungen bei Schlaf, Schmerzen und Stress beobachtet.


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STRESS


Grounding wird aufgrund seiner möglichen Auswirkungen auf die Stressreaktion, die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden untersucht.

Studie: Chevalier G. et al. — 2019

Eine kontrollierte Studie stellte während der Grounding-Phasen positive Auswirkungen auf Schmerzen, körperliche Funktionsfähigkeit und Stimmung fest.




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Nervensystem


Die Erdung könnte Mechanismen beeinflussen, die mit der Regulation des autonomen Nervensystems und der Entspannungsreaktion zusammenhängen.

Studie: Chevalier G. — 2010

Während des Groundings wurden Veränderungen bei physiologischen Parametern wie Atmung, Durchblutung und Hautleitfähigkeit festgestellt, die mit einer autonomen Reaktion vereinbar sind.



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UMLAUF



Grounding wird auch wegen seines möglichen Einflusses auf die elektrischen Eigenschaften des Blutes und die Aggregation der roten Blutkörperchen untersucht.



Studie: Chevalier G. et al. — 2013

Nach zwei Stunden mit Grounding wurden Veränderungen des Zeta-Potenzials und eine geringere Erythrozytenaggregation beobachtet.





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MUSKELREGENERATION


Grounded zu schlafen könnte dem Körper helfen, sich nach intensiver Anstrengung besser zu erholen und einige mit Muskelschäden verbundene Anzeichen zu reduzieren.


Studie: Müller E. et al. — 2019

Die Grounded-Gruppe zeigte eine schnellere Erholung und/oder weniger ausgeprägte Veränderungen bei einigen Markern für Muskelschäden und Entzündungen.





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Das Grounding ist positiv, aber …

DU KANNST DICH NICHT IMMER AUSZIEHEN

Also war uns klar, dass wir die Vorteile von Barfußschuhen mit einem Schuh verbinden mussten, der es uns ermöglicht, verbunden und geschützt zu bleiben.

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Anatomische Zehenspitze
2
Flexible Sohle ohne Sprengung
3
Leicht, aber sehr robust

Ionen-Erdungstechnik

Es handelt sich nicht um einen Schuh mit leitfähigen Elementen. Es ist eine vollständig konzipierte Architektur, die den Fuß durch jede Schicht hindurch mit dem Boden verbindet.

Zuvor
Danach

Bodentechnologie Technologie

Eine mehrschichtige, leitfähige Konstruktion, die von Ihren Füßen bis zum Boden entwickelt wurde.

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KARV™-Technologie – Obermaterial-Technologie

Die exklusive KARV™-Upper-Technologie von ROOTS kombiniert ein leistungsstarkes, strukturiertes Gewebe mit einer Mehrkomponenten-Konstruktion. Die Kombination aus besonders strapazierfähigen Synthetikfasern, Baumwolle und Elasthan bietet die perfekte Balance aus Leichtigkeit, Langlebigkeit, Anpassungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit bei intensiver Nutzung. Zusätzlich ist das Upper mit thermisch verschweißtem TPU verstärkt, das Halt bietet, ohne unnötige Steifigkeit oder Nähte hinzuzufügen.

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Mehrschichtige leitfähige Architektur

Internes System aus Geweben und leitfähigen Silberfäden, das einen durchgängigen Pfad durch die verschiedenen Schichten des Schuhs aufrechterhält.

3

Leitfähige Korkoberfläche

Einlegesohle aus Kork und hochelastischem Schaumstoff mit integrierten leitfähigen Fasern, die den ersten Kontakt des Systems mit dem Fuß herstellt.

4

Leitfähige Gummisohle mit Kohlenstoff

Die Sohle verfügt über spezielle Bereiche aus technischem Gummi mit leitfähigen Kohlenstoffpartikeln. Diese Partikel bilden ein leitfähiges Netzwerk im Material, sodass der in der Einlegesohle begonnene elektrische Weg bis zum Bodenkontakt fortgesetzt wird.

Die exklusive KARV™-Upper-Technologie von ROOTS kombiniert ein leistungsstarkes, strukturiertes Gewebe mit einer Mehrkomponenten-Konstruktion. Die Kombination aus besonders strapazierfähigen Synthetikfasern, Baumwolle und Elasthan bietet die perfekte Balance aus Leichtigkeit, Langlebigkeit, Anpassungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit bei intensiver Nutzung. Zusätzlich ist das Upper mit thermisch verschweißtem TPU verstärkt, das Halt bietet, ohne unnötige Steifigkeit oder Nähte hinzuzufügen.

Internes System aus Geweben und leitfähigen Silberfäden, das einen durchgängigen Pfad durch die verschiedenen Schichten des Schuhs aufrechterhält.

Einlegesohle aus Kork und hochelastischem Schaumstoff mit integrierten leitfähigen Fasern, die den ersten Kontakt des Systems mit dem Fuß herstellt.

Die Sohle verfügt über spezielle Bereiche aus technischem Gummi mit leitfähigen Kohlenstoffpartikeln. Diese Partikel bilden ein leitfähiges Netzwerk im Material, sodass der in der Einlegesohle begonnene elektrische Weg bis zum Bodenkontakt fortgesetzt wird.

18 MONATE ENTWICKLUNG

18 MONATE ENTWICKLUNG

Dies war unsere bisher technologisch fortschrittlichste Entwicklung.

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1. Ausgangspunkt

Vor mehr als 18 Monaten begann alles mit einer sehr konkreten Frage: Konnten wir einen Barfußschuh entwickeln, der den elektrischen Kontakt mit dem Boden aufrechterhält, ohne auf den Schutz des Fußes zu verzichten?
Von Anfang an war uns klar, dass es nicht einfach darum ging, einen neuen Schuh zu entwickeln, sondern eine völlig andere Konstruktion, in der Komfort, Flexibilität, Langlebigkeit und Leitfähigkeit in ein und demselben Modell miteinander vereinbar sein mussten.

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2. Materialauswahl

Eine der größten Herausforderungen bestand darin, Materialien zu finden, die Strom leiten können, ohne das Barfußgefühl zu beeinträchtigen.
Wir testeten verschiedene Kombinationen aus Geweben, Verbundmaterialien und inneren Schichten, bis wir eine Lösung fanden, die den elektrischen Durchgang aufrechterhielt, ohne den Schuh steif, schwer oder unbequem zu machen. Außerdem arbeiteten wir an verschiedenen Versionen der Einlegesohle und der Silberfilamente, damit sie Teil des Systems wurden, ohne die Flexibilität oder das natürliche Laufgefühl zu verändern.

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3. Prototypen und technische Anpassungen

Die nächste Phase war die komplexeste: Dafür zu sorgen, dass der gesamte Leitweg tatsächlich funktionierte.
Eine leitfähige Sohle allein reichte nicht aus; die Leitfähigkeit musste alle Schichten des Schuhs durchdringen – vom Fuß bis zum Boden. Deshalb mussten wir die innere Struktur, die Verbindungen zwischen den Materialien und das Heißsiegelverfahren mehrmals neu gestalten. Außerdem führten wir hochpräzise Schneid- und Verstärkungsverfahren ein, um die Widerstandsfähigkeit des Obermaterials zu verbessern, unnötige Nähte zu reduzieren und einen leichten, langlebigen und stabilen Schuh zu erhalten.

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4. Abschließender Test und Ergebnis

In den letzten Monaten haben wir uns darauf konzentriert, zu testen, zu messen und immer wieder nachzujustieren.
Wir haben die Flexibilität der Sohle, die Widerstandsfähigkeit der Materialien, die Haltbarkeit des gesamten Schuhs und die elektrische Leitfähigkeit an verschiedenen Auftrittspunkten beim Gehen getestet. Das Ziel war klar: einen wirklich leitfähigen Schuh zu entwickeln, der sich weiterhin wie ein echter Barfußschuh anfühlt. Das Ergebnis ist ION Ground Tech™: unsere bislang technologisch fortschrittlichste Entwicklung.